解惑润心，构建积极自我

为进一步提升心理育人质量，做好疫情防控期间学生心理健康教育工作，培育大学生自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态，蚌埠学院于4月至6月开展了“乘风踏浪，心向未来”第十六届大学生心理健康教育主题活动，蚌埠学院学工部心理健康教育中心以积极心理学理念为指导，结合德育、美育、体育多个视角开展了系列专题讲座、大型心理活动、素质拓展、团体心理辅导以及线上互动等多种形式的活动，并充分发动各二级学院、班级心理委员、大学生心理协会开展有针对性的特色活动。本届活动月累计举办各类活动超70场，累计覆盖学生超5000人次，成效显著。

【来源：安徽省教育厅_高等教育】

学校举办线上心理健康知识竞赛和心理健康教育主题作品征集大赛，包含心理月主题海报征集、校园心理剧剧本大赛以及心理微电影大赛等，近1500余名学生报名参加了比赛，通过创造性的举办形式多样的心理健康教育活动，提高大学生心理健康意识、维护心理健康水平。

助力赋能，提升队伍素养

由蚌埠学院学工部心理健康教育中心专业老师带领团体心理辅导，开展以“凝聚心力——夏日正念冥想训练”、“与心相见——体验式团体沙盘”以及“自我奇遇——OH卡牌心灵减压” 为主题的13场成长类团体辅导，有200余名学生参与，帮助同学们解决困扰、健全人格，推动了校园心理健康教育资源多渠道、多形式、多主体的常态化覆盖。

组织心理健康教育与咨询中心和各二级学院心理健康辅导站参加“疫情防控背景下大学生心理危机干预能力提升专题研修班”、“全国高校思政工作队伍心理健康教育专题培训”、“情绪的智慧”和“疫情期间的心理调适与幸福追寻”线上心理健康教育专题讲座。组织大学生参加22场“抗击疫情全国心理委员大讲堂”系列心理健康教育线上讲座。讲座不仅对学校心理健康教育工作有很强的指导意义，也对大学生的心理调适提供一定的启发，同时也为进一步创建和谐稳定的校园文化环境起到了良好促进作用。

结合新时代大学生心理发展特点和需求，活动聚焦大学生人际关系、自我探索、身心提升、情绪调控等方面，开展系列创新创意活动。心理游园会以6大主题20多项心理体验项目吸引1000余人次学生参加，帮助学生放松身心，释放压力；“防疫抗郁”健心跑活动践行“体卫融合”，倡导每天健步/慢跑5公里，以运动调节情绪，提高心理素质，促进身心健康的目的，约1700余名学生在“蚌院健心跑”的队伍中感受运动精神，并通过打卡将每日步数捐赠出来，汇聚涓滴之力，实现自身价值；“一周CP”活动开启新型社交实验，通过聚焦人际交往，搭建探寻积极关系的平台，鼓励大学生在相互学习和陪伴中建立良好同伴关系，活动形式吸引1000余学生报名参加，同学们在互助中收获快乐，心理育人逐渐成效。

以赛促学，增强心理免疫

本届心理健康教育主题活动月期间，蚌埠学院积极组织各学院开展具有自身特色、符合学院学生需求的主题活动，共推动全校13个学院开展了各具特色的学生心理健康教育活动约60余个，活动类型更新颖，覆盖面更广，在校园中形成良好的心理健康教育氛围及持续的影响效力，促进学生在活动中挖掘自身潜力，觉察幸福与美好。（刘悦 特约通讯员：毛星懿）

强心健体，促进幸福研习